Luca

Distributore Indipendente Herbalife. Ti aiuto a scegliere i prodotti giusti per i tuoi obiettivi e ti seguo nel tempo.

Iscritto: 8 Novembre 2024
Articoli: 4

Sport

Cosa mangiare prima e dopo l’allenamento: la guida pratica

Herbalife24 Rebuild Strength Cioccolato 1000 g

Tempi, quantità ed esempi concreti per alimentarsi bene intorno all'allenamento, che tu corra, vada in palestra o giochi a calcetto.

Luca
11 Ottobre 2026

Alimentazione

Quanta acqua bere al giorno? I numeri giusti e 7 trucchi per ricordarsene

Herbalife Gels CoQ10Vita Ciliegia 30 gelatine masticabili

Cosa dicono le raccomandazioni europee sull'acqua, quando serve berne di più e qualche idea pratica per arrivarci senza fatica.

Luca
11 Ottobre 2026

Alimentazione

Colazione equilibrata: come farla bene anche quando hai cinque minuti

High Protein Iced Coffee Latte Macchiato 308 g

Cosa mettere nella prima tazza della giornata, gli errori da evitare e una routine veloce per chi va sempre di corsa.

Luca
11 Ottobre 2026

Ricette

Come preparare il frullato Formula 1: dosi giuste e 5 ricette da provare

Formula 1 Nutritional Shake Mix 7 bustine

Le dosi corrette per preparare Formula 1, gli errori più comuni e cinque ricette semplici per variare ogni giorno.

Luca
11 Ottobre 2026